朝5時

朝5時代に起きると調子がいいよーお勧めデス、

と、あるブログに書いているのを拝見して

自分も数日ためしてみました。

たしかに!!同じ睡眠時間でも、そちらのほうがさくさく気持ちよいです。

が、職業柄（？）スケジュールに平気で25時という文字が入ったりするので、

継続はなかなか困難なのでした。